Sterke en zwakke punten: zo pak je het slim aan in je sollicitatiegesprek

De vraag “Wat zijn jouw sterke en zwakke punten?” duikt bijna altijd op in sollicitaties. Voor veel kandidaten voelt het alsof je door de mand kunt vallen, maar eigenlijk is het een kans om je zelfkennis en groeimindset te laten zien. Het is logisch dat je niet altijd 100% de match bent, maar werkgevers willen graag weten of je beschikt over een gezonde dosis zelfreflectie.

Waarom werkgevers dit vragen

Een werkgever wilt dus begrijpen hoe je naar jezelf kijkt en wat je vaardigheden zijn. Niet alleen je kwaliteiten, maar ook hoe je met uitdagingen omgaat, zeggen veel over jou als professional. Het gaat dus niet om een perfect antwoord, maar om authenticiteit. Als je laat zien dat je jezelf kent en bereid bent te groeien, scoor je vaak beter dan iemand die alleen maar “de juiste” antwoorden geeft. Niemand is perfect, dus zeggen dat je geen zwakke punten hebt, is gewoon ongeloofwaardig.

Voorbeelden van sterke punten

Sterke punten benoemen gaat verder dan clichés als “sociaal” of “flexibel”. Kies eigenschappen die echt bij je passen en laat zien hoe je ze inzet. Misschien krijg jij energie van samenwerken en weet je hoe je een team in beweging krijgt. Of ben je iemand die snel ziet waar iets efficiënter kan en daar meteen praktisch mee aan de slag gaat? Door zulke voorbeelden in jouw eigen woorden te brengen, blijft het verhaal persoonlijk én overtuigend. Het is wel belangrijk dat je dit met enige bescheidenheid kunt vertellen en dat je voorbeelden hebt waaruit je sterke punten ook blijken.

Goede voorbeelden van sterke punten:

• Resultaatgericht

• Goed in samenwerken

• Sterke communicatieve vaardigheden

Hoe je sterke punten goed toelicht

Sterke punten overtuigen pas echt als je ze koppelt aan concreet gedrag of situaties. Alleen zeggen dat je “communicatief sterk” bent, blijft vaag. Je maakt het krachtig door te laten zien hoe je dat in de praktijk doet en welk resultaat het oplevert.

Hieronder zijn enkele veelvoorkomende sterke punten, met voorbeelden hoe je ze kunt overbrengen in een sollicitatie. De voorbeelden hieronder zijn wat beknopt en algemeen, maar geeft wat inzicht in hoe je je sterke punten kunt onderbouwen.

• Communicatief vaardig
  Voorbeeld: “Tijdens mijn stage bij [bedrijf] gaf ik regelmatig presentaties aan het team. Ik merkte dat ik ingewikkelde onderwerpen begrijpelijk kon uitleggen, en kreeg daar positieve feedback op.”

• Resultaatgericht
  Voorbeeld: “Ik werk graag met duidelijke doelen. Bij mijn vorige bijbaan stelde ik mezelf als doel om binnen drie maanden alle werkprocessen te beheersen. Dat lukte zelfs binnen twee maanden, waardoor ik nieuwe collega’s kon inwerken.”

• Samenwerken
  Voorbeeld: “In mijn projectgroep op school merkte ik dat niet iedereen evenveel aan bod kwam. Ik heb toen de taak opgenomen om iedereen actief uit te nodigen, waardoor de sfeer verbeterde én het project een hoger cijfer kreeg.”

• Probleemoplossend
  Voorbeeld: “Tijdens mijn bijbaan in de horeca liep het bestelsysteem vast. Ik bedacht een tijdelijke papieren oplossing zodat de keuken door kon. Daardoor bleef de drukte beheersbaar tot het systeem weer werkte.”

Gebruik de STARR-methode (Situatie, Taak, Actie, Resultaat, Reflectie). Daarmee maak je van een eigenschap een mini-verhaal. Zo komt het veel geloofwaardiger over dan alleen een bijvoeglijk naamwoord noemen. De theorie hierachter is niet moeilijk, maar vergt veel oefeningen en is belangrijk om goed voor te bereiden. Het kan helpen om met ons in gesprek te gaan om te onderzoeken hoe jij dit het beste toe kunt passen, dus voel je vrij om iets in te plannen met ons. 

Voorbeelden van zwakke punten

Iedereen heeft ontwikkelpunten. Het is dus niet slim om te zeggen dat je er geen hebt. Werkgevers waarderen juist dat je open bent over wat je lastig vindt. Veel kandidaten herkennen bijvoorbeeld dat ze te veel hooi op hun vork nemen, wat onrust kan geven. Anderen hebben de neiging om perfectionistisch te zijn, waardoor tempo soms verloren gaat.

Voorbeelden van zwakke punten:

• Te veel willen doen

• Onzeker in nieuwe situaties

• Beter kunnen plannen

Het belangrijkste? Laat altijd zien wat je eraan doet. Zo maak je van een valkuil een kans om je groei te tonen. Iedereen heeft diens mindere punten, dat zullen interviewers ook erkennen. Recruiters en managers willen horen hoe je ermee omgaat en wat je zou willen verbeteren op dat vlak. Een concreet plan & benodigdheden vanuit je omgeving kunnen heel erg helpen om dit te beargumenteren. Zo laat je zien dat je bezig bent met je eigen ontwikkeling en leervermogen hebt.

Als aanvulling: wij vinden persoonlijk dat het zwakke punt ‘perfectionisme’ indirect ook een compliment is naar jezelf, dat je je werk altijd erg goed doet. Perfectionisme zouden we dan ook graag willen omdraaien naar: Soms te veel gericht op details. De boodschap is hetzelfde, maar je benoemt het als een zwak punt.

Hoe je zwakke punten slim toelicht

Een zwak punt is pas interessant als je laat zien hoe je eraan werkt. Werkgevers waarderen kandidaten die problemen omzetten in kansen om te groeien.

Voorbeelden:

• Te veel gefocust op details: “Ik ben geneigd te lang aan details te werken. Daarom werk ik nu met duidelijke deadlines en checklists, zodat ik efficiënt blijf zonder kwaliteit te verliezen.”

• Onzeker in nieuwe situaties: “In nieuwe teams voel ik me soms wat afwachtend. Ik plan daarom bewust korte kennismakingsgesprekken en vraag actief om feedback.”

Koppelen jouw minder goede punten aan de functie

Laat zien dat je zwakke punt geen dealbreaker is voor de vacature. Leg uit dat je er bewust mee omgaat en dat het je prestaties niet belemmert. Bijvoorbeeld: “Hoewel ik soms te veel hooi op mijn vork neem, plan ik mijn taken zorgvuldig zodat alles op tijd klaar is.”

Gebruik storytelling

In plaats van een standaard opsomming, maak er een mini-verhaal van. Beschrijf een situatie waarin het zwakke punt zichtbaar was en hoe je ermee omging. Dat maakt het authentiek én makkelijk te onthouden voor de interviewer. Gebruik ook hier STARR voor.

Balans tussen eerlijk en positief

Het geheim van een sterk antwoord zit in de balans: wees eerlijk, maar sluit altijd af met wat je hebt geleerd of hoe je eraan werkt. Zo laat je zien dat je professioneel en oplossingsgericht bent. Hiermee zorg je ervoor dat je jezelf niet in de voet schiet.

Conclusie

Sterke en zwakke punten benoemen is geen trucje. Het is een manier om te laten zien wie jij bent, wat je meebrengt én hoe je wilt groeien. Wees eerlijk, blijf dichtbij jezelf en toon aan dat je leert van je ervaringen. Dat is precies wat werkgevers willen zien. Voor veel mensen blijf het lastig om dit soort antwoorden te formuleren. Bij Nexie kijken we samen naar wat jouw authentieke sterke punten zijn, hoe je zwakke punten benoemt zonder jezelf onderuit te halen, en hoe je voorbeelden geeft die blijven hangen.

Wij kunnen je helpen om

• Je unieke kwaliteiten scherp benoemen

• Zwakke punten positief en eerlijk verwoorden

• Verhalen oefenen die indruk maken tijdens sollicitaties

Met onze trainingen en persoonlijke trainingen verander je de vraag naar sterke en zwakke punten van struikelblok in kans. Plan direct een gratis kennismaking in om te ontdekken hoe we hierin kunnen ondersteunen.