De A van Actie is misschien wel het spannendste stukje van de hele STARR methode. Want dit is het moment waarop je vertelt wat jij nou precies hebt gedaan. Jij persoonlijk. Niet je team, niet “we”, niet “de organisatie”. Jij.

En ja, dat voelt soms een beetje alsof je jezelf op een podium zet met een spotlight erop. Maar hé, liever dat dan dat een recruiter denkt: “Leuk verhaal, maar wat deed jíj precies?” In deze blog leer je hoe je de A van Actie sterk formuleert, zonder vaagheid, zonder wolligheid en zonder dat je klinkt als een arrogante praatpaal.

Een goed LinkedIn profiel is geen luxe meer. Het is je digitale visitekaartje, je eerste indruk en vaak de plek waar iemand beslist of ze je willen spreken. Of je nu actief solliciteert of simpelweg gevonden wilt worden op LinkedIn, een professioneel profiel helpt je enorm. En gelukkig kun je met een paar slimme keuzes al snel resultaat zien.

Je hebt de situatie helder neergezet. De interviewer weet waar je was, wat er speelde en waarom het relevant was. Tijd voor de tweede stap in de STARR-methode: de T van Taak. Dit is het moment waarop je duidelijk maakt welke verantwoordelijkheid jij had in die situatie. Het is het antwoord op de vraag: wat werd er van jou verwacht en waarom had juist jij hier een belangrijke rol te spelen?

Iedereen zet ze wel ergens neer: communicatief sterk, flexibel, resultaatgericht. Maar wat zegt dat eigenlijk écht over jou? En belangrijker: hoe laat je het zien?
Veel sollicitanten vullen hun cv en motivatiebrief met mooie woorden, maar vergeten te bewijzen waarom die competenties kloppen. En dat is zonde, want juist dát maakt het verschil tussen een standaard sollicitatie en eentje die blijft hangen.

In deze blog lees je hoe je jouw competenties concreet, geloofwaardig en overtuigend kunt laten terugkomen in je cv en motivatiebrief op een manier die echt bij jou past.

Je kent het vast wel: je zit in een sollicitatiegesprek en de recruiter vraagt om een concreet voorbeeld van een situatie waarin je iets hebt opgelost, bereikt of geleerd. En daar begint het: de S van STARR, oftewel de Situatie. Dit is het moment waarop je de context schetst. Geen ellenlange verhalen, maar precies genoeg om te laten zien wat er speelde.

Je kent het vast: je leest een vacature en denkt “Ja, dit past wel bij mij.” Totdat je verder leest en struikelt over zinnen als “We zoeken een echte teamspeler die resultaatgericht te werk gaat.” Klinkt mooi, maar wat bedoelen ze daar nou precies mee? Competenties staan zelden letterlijk opgesomd in een vacaturetekst, terwijl ze wél bepalen of jij goed past bij de functie. Wie leert ze te herkennen, begrijpt beter wat een werkgever écht zoekt en kan zijn sollicitatie daarop afstemmen.

Je kent het vast: je zit in een sollicitatiegesprek en de recruiter vraagt vriendelijk: "Kun je een voorbeeld geven van een moment waarop je een conflict in je team hebt opgelost?"

Bam. Je hart slaat een tikkeltje sneller. Waar begin je? Je hebt genoeg meegemaakt, maar hoe vertel je dat in een paar minuten op een manier die indruk maakt? Hoe vertel je het gestructureerd? Hoe herinner je on-the-spot alles wat je ooit gedaan hebt, zonder een fotografisch geheugen? Precies hier komt de STARR-methode van pas.

Competenties zijn een beetje de rode draad van je carrière. Het gaat niet alleen om wat je kan (skills), of wie je bent (persoonlijkheid), maar juist om de mix van kennis, gedrag en vaardigheden die je inzet om je werk goed te doen. Werkgevers kijken ernaar omdat het een veel beter beeld geeft dan alleen je diploma’s of werkervaring. Zie het zo: je kunt tien jaar ervaring hebben, maar als je niet kunt samenwerken of je werk niet plant, wordt het toch vrij lastig. Competenties laten zien hoe jij dingen aanpakt, hoe je reageert op situaties en wat anderen van je kunnen verwachten. Een diploma alleen laat dat niet goed zien.

Afwijzingen horen bij solliciteren, maar leuk worden ze nooit. Of je nu net begint met zoeken of al even bezig bent, iedere afwijzing kan voelen als een klap (niet altijd natuurlijk, soms is de functie of het bedrijf gewoon geen match). Misschien twijfel je aan jezelf of vraag je je af wat je anders had moeten doen. Goed om te weten: je bent niet de enige. Iedereen krijgt afwijzingen, ook de mensen die nu een droombaan hebben gevonden. Het gaat er niet om dat je ze helemaal voorkomt, maar om hoe je ermee omgaat. En dat bepaalt uiteindelijk of je gemotiveerd blijft solliciteren. We vertellen je graag wat meer over onze gedachtes over dit onderwerp.

Een cv zonder één gaatje? Best zeldzaam. Toch voelen veel mensen zich onzeker als ze even niet gewerkt hebben. Misschien heb je gereisd, gezorgd, gestudeerd of gewoon een tijdje pas op de plaats gemaakt. Helemaal normaal, maar in sollicitaties roept een gat in je cv soms vragen op.

Goed nieuws: een ‘perfect’ cv bestaat niet. Het gaat er vooral om hóé je uitlegt wat er in die periode gebeurde. En spoiler: dat hoeft echt niet ingewikkeld of ongemakkelijk te zijn. Life happens en wij helpen je uit te leggen hoe je dit het best kunt vertellen. 

De vraag “Wat zijn jouw sterke en zwakke punten?” duikt bijna altijd op in sollicitaties. Voor veel kandidaten voelt het alsof je door de mand kunt vallen, maar eigenlijk is het een kans om je zelfkennis en groeimindset te laten zien. Het is logisch dat je niet altijd 100% de match bent, maar werkgevers willen graag weten of je beschikt over een gezonde dosis zelfreflectie.

Je eerste sollicitatiegesprek kan spannend zijn. Dat is normaal. Het goede nieuws is dat zelfvertrouwen geen talent is dat je moet hebben, maar een vaardigheid die je kunt trainen. In dit artikel geef ik je een praktisch stappenplan, concrete voorbeelden en oefenscripts zodat je goed voorbereid en zelfverzekerd een sollicitatie ingaat.

AI-tools zoals ChatGPT en Gemini zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijkse leven. Zelf gebruik ik het vaak om nutteloze feitjes op te zoeken, zodat ik een discussie kan winnen van vrienden. Anyway, een AI-tool kan ook er nuttig zijn. Het kan je bijvoorbeeld helpen om sneller, slimmer en creatiever te solliciteren. Maar er is één gouden regel: AI is een hulpmiddel, geen vervanger van wie jij bent. De kracht zit in de combinatie van jouw verhaal en de slimme ondersteuning die AI je kan bieden. Solliciteren blijft voor velen toch altijd een beetje zoals de slogan van de belastingdienst; leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker. En met de opkomst van AI, wordt het in ieder geval een stukje makkelijker en wellicht daardoor zelfs een stukje leuker.

Solliciteren verandert. Waar vroeger je diploma hét toegangsticket was tot een baan, kijken steeds meer werkgevers tegenwoordig verder. In 2025 wordt skills-based hiring steeds vaker de norm: bedrijven selecteren niet alleen meer op papiertjes, maar vooral op wat jij in de praktijk kunt. Wat betekent dat voor jouw cv en sollicitaties?

Een goed sollicitatiegesprek begint bij een sterke voorbereiding. In deze blog lees je hoe je je inhoudelijk én mentaal voorbereidt: van het analyseren van de vacature tot het inzetten van je netwerk en het meenemen van je eigen verhaal. Zo kom je zelfverzekerd en betrokken over! Precies wat een werkgever zoekt.